Wybierając owoce i warzywa specjalnie do swej diety powinno się kierować się nie tylko swoimi preferencjami, lecz w szczególności brać pod uwagę to, co jest na rynku najlepsze. Wykazujące idealną jakość owoce ekologiczne to specjalny gatunek owoców, których pochodzenie jest znane, natomiast jakość szczególnie wysoka.
Decydując się na owoce czy warzywa specjalnie do swej diety trzeba kierować się nie tylko swoimi preferencjami, lecz w szczególności patrzeć na to, co jest na rynku znakomite. Wykazujące idealną jakość owoce ekologiczne to specjalny rodzaj owoców, których pochodzenie jest znane, natomiast jakość najwyższa z proponowanych.